10 YILDA BİR 10 YAŞ GENÇLEŞMEK... / MİLLİYET GAZETESİ
ÇOK yıllardır Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tavsiyeleri, siyaset aromalı dost sohbetleri, İstanbul ve Bodrum’daki sağlıklı beslenme merkezleri, kitaplarıyla sağlık yolumu belirleyen kutup yıldızımdır. Yeni bir kazancım daha oldu.
PROF. Dr. Hüseyin Nazlıkul’u bana İzzet Çapa tanıştırdı.
Almanya’da tıp okumuş.
2 ihtisası var.
Profesör olduktan sonra bir ayağı Türkiye’de.
Ona üç-beş ayda bir görünmediğim süreçlerde kitabının sayfalarında gezinmek de keyifli.
Kitabın adı “HAYATI KEŞFET- ANTİ AGING YAŞAM KILAVUZU.”
Romanın bile “yeni şeyler öğretenini” severim.
Dan Brown Şeffaf Oda programımda konuğumdu.
Şöyle demişti:
“Kitaplarımın çok satmasının nedenlerinden önde geleni verdiğim bilgilerdir. Dinler, semboller, sanatçılar ve eserleri, tarikatlar, teknoloji...”
Doğru.
Örneğin...
Popüler kültür dünyası “İsviçre CERN laboratuvarında evrenin/yoktan varoluşunu açıklayan Tanrı parçacığının elde edilme çalışmalarını” onun kitabından öğrenmişti.
Misal...
“HAYATI KEŞFET” kitabı da çok şey öğretiyor.
Yunan mitolojisindeki ebedi “gençlik pınarı” ve Anadolu masallarındaki “abıhayat” gibi yüzlerce yıllık yaşama doğru adımlar mı atılıyor?
Şimdilik bir “müjde” tasarımı aşamasındaki haberi yansıtayım.
YÜZLERCE YIL ÖMÜR
‘ARAŞTIRMACILAR Telomeraz enzimini aktive eden gen tedavisiyle gelecekte yaşlanmayı geriletmeyi, hatta durdurmayı istemektedirler.
Gelecekte her 10 yılda bir gençleşme tedavisine gitmek zorunda olacağız ve orada gen tekniği yoluyla biyolojik saat 10 yıl geri çevrilecek.
Bazı gen araştırmacıları gen preparatlarının gelecekte insanların yaşamlarını gerçekten 100’lerce yıl uzatabileceğine inanmakta.‘
BİYOLOJİK SAATİMİZ
HEPİMİZİN bileğindeki saatler gibi hepimize ayrı ayrı ömür öngören “biyolojik saatlerle” doğuyoruz.
Prof. Dr. Nazlıkul anlatıyor:
Her canlıda bir saat çalışmaktadır. Bu saat durduğunda canlı ölür. Çünkü her hücre sınırlı yenilenme olasılığı sayısına sahiptir, bir hücre 50-150 kez bölünebilir. Hücre her bölünmede biraz daha güçsüzleşir ve en sonunda ölür. Her gün 600 milyar hücre ölmektedir, aynı şekilde birçok hücre de sağlıklı, yeni yapılar oluşturmaktadır.
Organizma her saniye besinlerin yapı taşlarından 10 milyon yeni hücre oluşturmaktadır:
Örneğin...
Her 5 günde bir mide mukozası tamamen yenilenir... Yağ dokusu her 3 haftada bir değiştirilir. Her 4 haftada bir yeni koku epiteli aracılığıyla koku alırız. Kırmızı kan hücrelerinin ömrü 3 aydır ve deri hücreleri en fazla 14 gün yaşar.
Yaşlanmak, devamlı boşalan bir pile benzeyen biyolojik süreçtir, hayatın ışığı daha güçsüzdür.
Günümüzde bilim insanların tüm dünyada buna karşı savaşıyor, biyolojik saati geri almaya çalışıyorlar.
..................
10 yılda bir biyolojik saatimizi 10 yıl geriye aldıran “telomeraz” tedavisi için daha epey zaman gerekecek.
Ama...
Yaşlanmayı geciktiren ve bazı organlarda durduran yöntemler bu kitapta.
Sayfalarda çok heyecanlı bir “yaşamı keşfetmek” yolculuğuna başlayın.
UĞUR BÖCEĞİ’NDEN TATLAR
BU sayfada “HAYATI KEŞFET” kitabını yazdım. Kitapta “beslenmeyi keşfet, doğru nefes almayı keşfet, organik beslenmeyi keşfet, hormonları keşfet, bağışıklık sistemini keşfet, cinselliği keşfet, elektromanyetiğin zararlarını keşfet, sporu keşfet” gibi bir dizi “tamamlayıcı tıp” bölümleri var.
Büyük şehirlerde, araç egzozlarından çıkan gazlar yaşlanmayı hızlandırıyor.
Ben de bu trafik zehirlenmesinin merkezlerinden Nişantaşı’ndayım.
Bunları düşünerek dalgın yürürken “beslenmeyi keşfettim.”
Ihlamur Yolu’nun Teşvikiye Caddesi’ne açılışında 10 metrekare bile olmayan küçücük bir dükkan.
Adı “Uğur Böceği...”
Ana, kız işletiyorlar.
Sundukları yemekleri kendileri yapıyor.
Organik, hafif, harika lezzetli.
Ramazanın şu sıcak günlerinde, trafiğin ortasında bir “lezzet vahası...”
“Marifet iltifata tabidir” deyip tavsiye ediyorum.
Güneri Civaoğlu / Milliyet Gazetesi